排骨湯里放山藥，山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)，有增強人體免疫力作用 。山藥適合跟肉類一起煲湯，不但能使肉湯營養(yǎng)加倍 ， 還有利于肉湯中營養(yǎng)素的吸收 。常跟山藥搭配的肉類有排骨、牛肉、鴨肉、羊肉等 。
做法：
1、將豬肋骨剁成塊，放熱水里面焯一下，去掉死血
2、山藥切成段，用熱水焯一下，姜切片、蔥切成蔥花 。
【排骨湯放什么食材好】3、砂鍋里面倒入水，放入排骨和姜，煮30分鐘左后，倒入山藥、枸杞和鹽巴 ， 轉(zhuǎn)大火在煮5分鐘左右就起鍋了 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

• 依古比古和瑪卡巴卡是什么關(guān)系
• 兀是什么數(shù)
• 道家陰陽魚是什么意思
• 基金場內(nèi)場外什么意思
• 不銹鋼和鋁合金有什么區(qū)別
• 西瓜子吃多了有什么壞處
• 冰絲料是什么成分
• 監(jiān)聽耳塞與普通耳塞有什么區(qū)別
• 北京話der是什么意思
• 貴賓和嘉賓有什么區(qū)別