1、十字交叉法方法 。將鞋帶頭由底部平直穿入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出，將鞋帶頭交叉 ， 然后分別從另兩個(gè)鞋孔穿出，重復(fù)這一過(guò)程直到鞋帶從最上面兩個(gè)鞋孔穿出 。
2、上下系法方法 。將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個(gè)鞋孔的上面向下穿出，鞋帶頭從下面交叉并從第二對(duì)鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對(duì)鞋孔，重復(fù)這一過(guò)程直到鞋帶從最上面兩個(gè)鞋孔穿出 。
【詹姆斯16鞋帶怎么穿回去】3、詹姆斯16腳感 。全分離的氣墊，帶來(lái)飽滿圓潤(rùn)的腳感，從后腳跟到足弓，再到前腳掌的能量傳遞都極為完美，吸收落地的沖擊力、全力沖刺 ， 同時(shí)為每一步提供能量反?。?這是一種推動(dòng)你前進(jìn)的感覺 。

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