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怎么消除水腫 導(dǎo)致水腫的原因有哪些( 二 )


(5)妊娠因素 妊娠后半期 , 妊娠期高血壓疾病等 。
(6)內(nèi)分泌疾病 抗利尿激素分泌異常綜合征 , 腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)(庫欣綜合征、醛固酮分泌增多癥) , 甲狀腺功能低下(垂體前葉功能減退癥、下丘腦促甲狀腺素釋放激素分泌不足) , 甲狀腺功能亢進(jìn)等 。
(7)特發(fā)性因素 該型水腫為一種原因未明或原因尚未確定的(原因可能一種以上)綜合征 , 多見于婦女 , 往往與月經(jīng)的周期性有關(guān) 。
(8)結(jié)締組織病所致水腫 常見于紅斑狼瘡、硬皮病及皮肌炎等 。
2.局部性水腫
(1)淋巴性 原發(fā)性淋巴性水腫 , 如先天性淋巴性水腫、早發(fā)性淋巴性水腫;繼發(fā)性淋巴性水腫 , 如腫瘤、感染、外科手術(shù)、絲蟲病的象皮腿、流行性腮腺炎所致胸前水腫等 。
(2)靜脈阻塞性 腫瘤壓迫或腫瘤轉(zhuǎn)移、局部炎癥、靜脈血栓形成、血栓性靜脈炎、下肢靜脈曲張等 ??煞譃槁造o脈功能不全 , 上腔靜脈阻塞綜合征 , 下腔靜脈阻塞綜合征以及其他靜脈阻塞 。
(3)炎癥性 為最常見的局部水腫 。見于丹毒、癤腫、蜂窩組織炎等所致的局部水腫等 。
(4)變態(tài)反應(yīng)性 蕁麻疹 , 血清病以及食物、藥物等的過敏反應(yīng)等 。
(5)血管神經(jīng)性 屬變態(tài)反應(yīng)或神經(jīng)源性 , 可因昆蟲、機(jī)械刺激、溫?zé)岘h(huán)境或感情激動(dòng)而誘發(fā) 。部分病例與遺傳有關(guān) 。
三、消除水腫的方法有那些
多喝水
一個(gè)聽起來挺矛盾但能有效緩解水腫的措施就是保證日常身體的水分?jǐn)z入量 。這么做的理由是 , 喝的水越多 , 體內(nèi)水分代謝越快 , 喝的水越少 , 體內(nèi)水分就很可能滯留 。因此 , 保證平均每天喝10-12杯水 , 你的身體就不會(huì)成為“儲(chǔ)水池” 。
平衡膳食
膳食平衡也能避免水腫 。低鈉飲食(少吃咸的、腌漬的、含黃油乳酪的加工包裝產(chǎn)品)以及高鉀飲食(例如香蕉、桃子、李子、香瓜、葡萄干等)都能幫助身體維持正常的電解質(zhì)平衡 , 從而避免身體浮腫 。此外 , 多吃利尿水果(小紅莓、富C桔子、檸檬和柑橘)或者利尿蔬菜(黃瓜、生菜、芹菜、西紅柿、卷心菜、胡蘿卜和胡椒)都能維持細(xì)胞正常的同滲容摩值 , 防止水分滯留 。
同時(shí) , 不要濫用酒精、消炎藥、口服避孕藥等 。更重要的是 , 飲用含*的飲品(如茶、咖啡、可樂)是另一種避免水腫的方式 。
堅(jiān)持健康的生活方式
健康的生活方式體現(xiàn)在多個(gè)方面:1、堅(jiān)持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng) , 2、不要久站 , 3、不穿過緊的衣服 , 4、盡可能多抬起你的腿 , 這樣可以緩解不適 , 防止身體多余的水分潴留 。
四、消除水腫該吃什么
1、蘋果醋
蘋果醋中的果膠質(zhì)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并且有酸化作用 , 堿性的體質(zhì)很容易發(fā)生水腫的現(xiàn)象 , 用蘋果醋還平衡身體的酸堿度 , 不僅能夠消腫利尿還能達(dá)到很好的減肥功效哦 。
2、柚子茶
柚子茶是一種很好的減肥飲品 , 熱量低又能幫助消除水腫 , 排除多余水分 , 根據(jù)自己的需要還可以加入適量的蜂蜜 , 加強(qiáng)了排毒潤腸的功效 。
3、花椰菜
花椰菜中的維生素C能夠有利于毛細(xì)血管的健康 , 減輕水腫的現(xiàn)象 , 還能幫之防止便秘 , 與蛋類或者肉類食品搭在一起食用 , 能夠增強(qiáng)去水腫的效果哦 。


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