12、你家下面如果有像我家下面這樣的租書(shū)店，可以看到最新的期刊，而且便宜，又不用把期刊往家里放，就辦一個(gè)吧 。
13、不要在家里購(gòu)什么跑步機(jī)之類(lèi)的健身東東，都是一時(shí)心血來(lái)潮的杰作，真想運(yùn)動(dòng)，房外大把的場(chǎng)地，不用搞一個(gè)東西來(lái)占家里的空間上灰塵 。
14、白衣服用漂白水先泡一泡，沙發(fā)上面可以鋪上純白的大毛巾或者是什么東西，其實(shí)白衣服是最好洗的，把這些白色的用漂白水先泡幾個(gè)小時(shí)，或者一個(gè)晚上，再用水沖一沖那些漂白水，再丟在普通衣物里一起在洗衣機(jī)里洗，又干凈，又方便，而且沙發(fā)能常年都保持潔白 。(當(dāng)然，我家用的是那種布沙發(fā)，所以用白巾鋪上很和諧 。
15、茶幾上盡量保持干凈整齊，用一個(gè)大盒子裝各種搖控器不失為一個(gè)好方法，也可以用一個(gè)套子，布的，套在沙發(fā)的一角，里面就裝放這種搖控器，不會(huì)丟 。
16、沒(méi)事不用把果盤(pán)放在茶幾上裝出一副你家多么好客的樣子，有客人來(lái)了，再?gòu)谋淅锬盟?，更新鮮更好吃 。
17、我最欣賞的就是茶幾上什么東西也沒(méi)有，干干凈凈，玻璃幾近透明，但如果真的是玻璃的茶幾，就要用那種專(zhuān)程用來(lái)墊茶幾的畫(huà)來(lái)保護(hù)玻璃 。
18、一切的東西都是開(kāi)始保護(hù)，好過(guò)破壞之后修補(bǔ) 。
家庭主婦做家務(wù)不傷腰的方法腰是人身上最脆弱的部位之一，有時(shí)哪怕像打噴嚏這樣一個(gè)小動(dòng)作都容易出問(wèn)題 。尤其對(duì)主婦來(lái)說(shuō)，做飯、洗衣、掃除等家務(wù)活，都在不經(jīng)意間傷害著她們的腰 。為此，日本崗山縣勞保醫(yī)院專(zhuān)家田中悠總結(jié)了“做家務(wù)時(shí)的動(dòng)作要點(diǎn)”，預(yù)防腰痛 。
洗衣服：收拾衣物、搓洗、晾曬時(shí)彎腰把衣服從盆里撈出來(lái)，這些都會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān) 。建議不要把裝衣物的盆或晾衣籃放地上，而應(yīng)放在凳子上，這樣能降低腰部前傾的程度，減輕腰部負(fù)擔(dān) 。同理，疊衣物時(shí)也不要坐在地板上或床上疊，而是應(yīng)鋪在桌子上疊 。
大掃除：拖地、使用吸塵器時(shí)，如果手柄的長(zhǎng)度不夠，人自然而然需要彎腰用力，給腰部帶來(lái)極大負(fù)擔(dān) 。建議調(diào)節(jié)手柄長(zhǎng)度，以握著時(shí)肘部微曲、軀干微彎為宜 。此外，擦拭桌椅板凳時(shí)，也應(yīng)避免彎腰去擦，寧可麻煩點(diǎn)蹲下來(lái)或坐著擦 。
做飯：在廚房里洗菜做飯通常一站就是二三十分鐘，甚至更久 。建議將一個(gè)高度10厘米左右的小板凳放地上，兩只腳輪流踩在上面，并與另一只腳之間隔開(kāi)半步距離，這樣可以減輕腰部負(fù)擔(dān) 。另外，腹部貼著廚臺(tái)可以分散腰部壓力 。從位置較高的櫥柜取物時(shí)，應(yīng)該站在凳子上去拿，不要勉強(qiáng)伸臂踮腳去夠 。
購(gòu)物：去超市購(gòu)物，不論東西多少，最好都要用手推車(chē)，因?yàn)樘豳?gòu)物筐或手提袋會(huì)給腰部帶來(lái)負(fù)擔(dān) 。另外，購(gòu)物時(shí)最好帶雙肩包，這樣回家路上對(duì)腰部負(fù)擔(dān)最小 。如果實(shí)在要拎著走的話，應(yīng)盡量將物品按重量平均放在兩個(gè)袋子里，左右手各提一個(gè)，以保持身體重心平衡，減輕腰部負(fù)擔(dān) 。
家庭主婦如何保養(yǎng)手1、選定幾對(duì)專(zhuān)用的手套：在提重東西或者是搬運(yùn)粗糙的物品時(shí)，戴上厚實(shí)耐磨的勞動(dòng)手套;接觸刺激性液體，例如洗潔精、洗衣液或者洗衣粉之類(lèi)的時(shí)候，就戴橡膠手套 。
2、家務(wù)護(hù)手都不要松懈 。建議每次在做家務(wù)之前，將營(yíng)養(yǎng)護(hù)手霜涂抹到手上，然后才戴上專(zhuān)用塑膠手套或者橡膠手套，充分利用時(shí)間為雙手做隔離空氣的保養(yǎng)，做好護(hù)手工作 。
3、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，滴幾滴檸檬水或食醋水涂抹在手部，搓洗掉殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)之后，才抹上潤(rùn)手霜 。
4、選擇護(hù)手的洗潔精、洗衣液、洗衣粉等洗滌產(chǎn)品，從各方面護(hù)手 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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