【夏天戴帽子能防曬嗎】夏季 ， 強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一系列不良影響，使皮膚曬黑 ， 可導(dǎo)致白內(nèi)障、曬傷皮膚、引發(fā)皮癌 。在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，出門戴頂涼帽是十分必要的 。既可以防烈日暴曬，保護(hù)頭腦，又有利于防暑，有利于健康 。日曬最猛烈的時(shí)間是從早上10點(diǎn)到下午3點(diǎn)或4點(diǎn) 。遮陽(yáng)帽對(duì)于抵抗陽(yáng)光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子 。在船上，沙灘上和戶外，更要一直戴著帽子 。
涼帽的種類很多，有草帽、布帽、太陽(yáng)帽等 。每種遮陽(yáng)帽都有它各自的優(yōu)點(diǎn) 。草帽散熱、防熱的性能較好，選涼帽選能遮日散熱、透風(fēng)、透氣、散汗的就行，但透氣好這一點(diǎn)很重要，它可避免在帽子內(nèi)形成高溫高濕 。涼帽的顏色最好選白色的 ， 白色對(duì)熱輻射的反射能力最強(qiáng)、吸收能力最弱 。

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