林一是河北人，但是具體是河北哪的并不清楚，有一種說法是林一是河北邢臺(tái)的 。他在北京讀大學(xué)之后，似乎就定居在北京了 。
林一讀大學(xué)的時(shí)候，學(xué)的是舞蹈專業(yè)，所以他的形體非常好，這也讓他后期轉(zhuǎn)型當(dāng)演員擁有一定的優(yōu)勢(shì) 。他比較幸運(yùn)，在上大學(xué)的時(shí)候就被唐人影視公司相中并簽約成為旗下藝人，不過由于他不是科班出身，所以需要付出更多的努力 。

2017年他參加了《你好，舊時(shí)光》選角活動(dòng)，他試的角色是男主，也就是張新成的那個(gè)角色 ?？上]有成功當(dāng)選，不過他的資源算是比較好的，試角雖然不成功，但是他還參加了偶像養(yǎng)成節(jié)目，在節(jié)目中提升自己 。
一直到2017年年底，林一出演了人生中第一部影視作品《希望島》，該影片的主演有段奕宏，安迪·加西亞還有鳳小岳等人，林一能夠跟這么多前輩合作也實(shí)屬榮幸 。

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