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在生活中很多人都喜歡穿運動鞋出門逛街，因為既休閑又比較舒服，那么如果運動鞋臟了該怎么去清洗才好呢?以下是513常識網(wǎng)小編為你整理的運動鞋清洗的方法，希望能幫到你 。
運動鞋清洗的方法1浸濕鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里裝2/3的清水，洗滌溫度不得高于45攝氏度，讓鞋被水濕透，對于一般網(wǎng)面的鞋子水里可以加一些洗衣粉 。注意：千萬不要讓鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡臟衣服一樣就不管了，半天以后才來洗，這樣你鞋子干了以后容易開膠 。
2洗鞋底：這個很容易，用個鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的膠縫里可以用牙簽挑干凈 。
3洗鞋面和鞋里：用廢舊牙刷，但不要舊的毛都卷了的那種，其實你也可以買一把3塊錢以上毛比較軟的新牙刷做專用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但我覺得如果是專業(yè)田徑鞋還好，但要是平時的跑步鞋可就太傷網(wǎng)面了 。用牙刷刷一點肥皂，再來刷網(wǎng)面，里面也一樣可以刷的，對了，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來，鞋帶用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌 。
4反復清洗鞋子1，2次，臟水倒掉換干凈水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗干凈 。對于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清潔劑，不然皮子會發(fā)黃、開裂的現(xiàn)象，并切忌接觸有機試劑和油脂類溶液 。
5甩水：不是要你放洗衣機里甩，你可以把鞋子前面后后跟海綿多的地方的水先用大拇指壓壓擠出些水 。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋頭對著身后，開始掄起你的胳膊前后劃幾下，甩的次數(shù)越多對鞋子越好 。
6晾干：你可以用鞋帶隨便穿幾個洞，然后綁到三角衣服架上，一邊吊一個鞋子和晾衣服一樣掛在什么通風卻不會被太陽暴曬到的地方晾干 。真皮鞋最好將鞋內(nèi)用紙團或鞋托撐起，以免嚴重變形 。
運動鞋的保養(yǎng)方法1經(jīng)常運動的人，那么最好是要準備幾雙運動鞋的 。如果你進行的是跑步，那么你需要穿上跑步的運動鞋 。如果是去打籃球，就應該穿上籃球運動鞋 。一般性的對于鞋子的網(wǎng)或者鞋帶都應該用水去清洗，千萬不要浸泡在水里 。
2如果是洗刷運動鞋之后短時間不穿了，那么你一定要把運動鞋清洗干凈，而且要徹底的曬干凈的，最后把鞋子放在柜子里 。我還需提醒你的是，鞋子放置在那里的時候最好塞入鞋撐，或者塞入一些舊報紙等等來維持鞋子原有的形狀 。
3運動鞋是很容易臟的，如果是運動的場所并不是那么的環(huán)保，那么你需要經(jīng)常的去洗刷運動鞋的 。我們在洗刷鞋子的時候，千萬不能刷的力度很大的，一定要輕柔，按照鞋子的曲線來刷的，最好鞋頭朝下的 。
4很多皮面的運動鞋，那么這種鞋子很好洗刷的，保養(yǎng)起來也是很簡單，主要是用棉布來擦拭的 。
5對于網(wǎng)狀的運動鞋，那么再洗刷的時候最好用舊牙刷來清洗的，從里到外來擦 。就是說如果網(wǎng)面在鞋頭處，就應該從鞋面向鞋頭的方向刷洗 。這樣鞋上殘留的臟東西會大大減少 。
購買運動鞋的注意事項1.兩只腳都要試一下，雙腳可能不一樣大 。腳在承重時會漲大一些，所以應該站著試鞋 。
2.盡可能在運動后或晚上試鞋，因為雙腳在運動后或晚上是一天中最大的時候 。
3.穿著和你運動時相同的襪子試鞋 。
4.兩只腳都穿上鞋子，走幾步或跑幾步試試鞋是否舒服 。別讓你的腳和運動鞋有“磨合”的階段 。此外，腳在鞋內(nèi)應“留有余地”，穿好鞋后，腳后跟處應能插入拇指 。
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