羽毛球的步法有跨步、并步、交叉步、墊步，使用中要根據(jù)場上的位置與球的距離來決定 。
1、并步，特點(diǎn)是快速，但移動(dòng)距離較短，并步一般使用在距離較短，但需要快速的情況下，如接殺球、后場突擊、網(wǎng)前等 。
2、交叉步，特點(diǎn)是步幅大、省力 ， 一般在較長距離的移動(dòng)中使用，如后場到網(wǎng)前的移動(dòng)、從中場到后場的移動(dòng)等 。
3、跨步，最后一步大幅度邁出的步法，主動(dòng)和被動(dòng)中都可以使用 。
【羽毛球步伐的種類有哪些】4、墊步，在最后一步中，后腳的加長步法，特點(diǎn)是正常步法移動(dòng)中，突然增長步距 。?

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