160cm 120斤的女生胖嗎
160cm,120斤的女生有點微胖,根據(jù)世界衛(wèi)生組織女性標準體重計算公式得出這個身高的女性標準體重為108斤 。女性標準體重=(身高-70)*60% , 標準體重上下浮動10%以內(nèi)都屬于正常范圍 , 而120斤已經(jīng)超過了10%的浮動范圍 。
【160cm 120斤的女生胖嗎】對于胖與不胖,需要根據(jù)個人的具體情況來看待,一般來說 , 只要相差不是太多的話,都不能算作胖的范疇 。對于體重的把控,需要的是均衡的飲食習慣與健康的作息時間 , 加上科學的鍛煉方法,只有如此 , 方能有效的把控體重 。若是有出現(xiàn)體重超標的現(xiàn)象,可以嘗試科學的減肥方法 。
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