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跆拳道后踢動(dòng)作要領(lǐng)

【跆拳道后踢動(dòng)作要領(lǐng)】要領(lǐng):
1、支撐腳的后腳跟對(duì)準(zhǔn)目標(biāo) 。
2、后踢用大腿發(fā)力 。
3、轉(zhuǎn)身看目標(biāo)的時(shí)注意壓肩 。
4、起腿的瞬間,后踢腿和支撐腿相互緊貼 。


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