2、橘子 ?？梢詫㈤僮又苯臃旁谛』鹕峡荆⒉粩喾瓌?，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可 。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣 。如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次 。橘子性溫，有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃 。
3、柚子 。健脾溫胃還有的就是柚子了，這也是一種很好的水果，不過要注意的是這里推薦食用的并不是柚子的果肉，而是柚子皮，有一種茶大家都聽過，那就是蜂蜜柚子茶，這個就用柚子皮做成，是一種很好的能夠幫助健脾溫胃的茶 。
4、飲食忌慎忌食海腥油膩 。辛辣的食物會刺激咽部，引發(fā)嗆咳、劇咳應慎服 。飲酒、香煙等嗜好應戒除 。

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