2、常吃海帶有助疤痕修復 。海帶含有豐富的碘，可使人膚色紅潤美麗，促進新陳代謝，使人體組織的更新速度加快，從而起到淡化色素，加快疤痕祛除的效果 。
3、豬皮含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美，有“美容圣品”之譽 。身上有疤痕的朋友可以多吃 。
4、堅果也是不錯的選擇 。堅果富含維生素E，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化，可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止疤痕色素沉積 。
生活中，每個人身上都有可能出現(xiàn)疤痕，不過有的人疤痕情況不是特別明顯，不需要特別的治療;而有些疤痕患者，因為疤痕的出現(xiàn)已經(jīng)影響到了自己的正常生活、工作和學習，這時治療疤痕就是很有必要的事情了 。

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