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為了考研每天睡5小時

為了考研通宵復習,每天只睡3.5個小時是否可行?對此你怎么看?謝邀 。說句實在話,我覺得這種學習方式絕大多數(shù)的學生都不適合,或者直白點說是不太可取的 。首先,身體是革命的本錢,人最正常的睡眠時間應該是8個小時,當然年輕人可以適當減少,但是如果長期通宵復習,只睡3.5個小時,我覺得你就算是鐵人,也抗不下來 。其次,人的精力都是有限的,學習好不好不單純是一個時間的堆積,更重要的是學習方法和學習效率 。單純的拉長學習時間,可能在短期內起到一定的作用,但是對于整體的學習過程來看,也是不可取的 。再次,考研的考試跟部分學校里的期中期末考試不太一樣,不是簡單的連續(xù)一周加強學習甚至是提前一兩天通宵就能解決的,像英語、數(shù)學、專業(yè)課這些課程都是需要長期學習,循序漸進的 。其實對于大部分學生來說,在復習的后期,一天十到十二個小時的學習基本上就足夠了 。早上6點左右起先晨讀,然后吃早飯,上午學習,中午吃飯后睡一個小時左右的午覺,下午繼續(xù)學,晚飯過后半個小時到一個小時后,運動半個小時到一個小時,晚上繼續(xù)學,晚上十二點前睡覺就挺好 。重要的不是單天學多少,而是你是否能夠堅持,能夠高效的學習,能夠掌握科學的學習方法,能夠合理的分配學習時間 。最后說下,羅馬不是一天建成的,胖子也不是一天吃成的,一定要持續(xù)性的合理性的科學性的學習 。如果大家覺得對你有幫助,請點個贊,也歡迎評論區(qū)提問點擊頭像關注我,查看更多專業(yè)考研回答,總有跟你情況相近的你的轉發(fā),我的10w+我是張雪峰,一個讓學習變得更快樂的考研老師rr謝邀~首先,點出我對題主的看法:疲勞復習考研,是陷入誤區(qū)了 。其次,考研的復習并不是說,你每天花越多時間越好,而是要保證你每天的學習效率很高!那么,每天的學習時間該怎么安排呢?該如何高效率學習呢?針對這兩個引出的問題,我做以下回答:其一,每天的學習時間,要根據(jù)自己學習的進度來做調整 。因為,并不是每一天你的狀態(tài)都很好,也并不是每一天你都能把知識消化 。你要做到的是每天堅持6個小時高效率的學習 。另外,不同時期的學習時間也有一些調整,這樣會更科學的復習考研,例如:政治復習,總不能提前一年花時間學吧 。其二,高效率的學習,一定要定好目標 。你要先定個詳細計劃,計劃可以分長期、中期、短期計劃三部分 。并且,要明確每個計劃的目標,要完成的任務是什么 。這些做完后,每周還得定個階段計劃,把每周的復習內容都安排好的同時,還得總結上周經(jīng)驗,以便于計劃的調整 。這樣,才會利于高效率復習 。在這里,送你一句話:越是疲勞學習,你便越是抵觸學習 。祝你,每天有個好睡眠~


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