3、蒸鍋燒至水開,放入扇貝,大火蒸5分鐘即可 。
金針菇拌扇貝
原料:
扇貝、大蒜、小青椒、金針菇、鹽、辣椒油等 。
做法:
1、洗干凈的扇貝直接上鍋蒸、金針菇去掉根部、洗凈備用,小青椒切開 。
2、蒸好的扇貝去掉外殼,將肉剝出 。
3、鍋中水燒開,水中加入一勺鹽,將金針菇下鍋焯熟,然后撈出迅速過涼水 。
4、兩瓣蒜搗碎,金針菇、扇貝、青椒、蒜泥、辣椒油和適量鹽、幾滴香油拌勻即可 。
如何挑選扇貝活養(yǎng)扇貝的選購
首先應選擇外殼顏色比較一致且有光澤、大小均勻的扇貝,不能選太小的,否則因肉少而食用價值不大;然后看其殼是否張開,活扇貝受外力影響會閉合,而張開后不能合上的為死扇貝,不能選用 。
冰鮮扇貝的選購
冰鮮扇貝在選購時首先要看其外觀是否潔白,然后是看其解凍后,純扇貝肉的出品率、顆粒的大小及均勻程度,碎的是否多及新鮮程度,才能決定是否選用 。一般出品率在70%左右,色潔白、顆粒大且飽滿,新鮮度高、無碎粒,或每500 克不超過10 顆碎粒的冰鮮扇貝,為合格品 。
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