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多汗癥的原因 多汗癥有什么危害( 二 )


最常用的是腋窩部軟組織切除術(shù)、腋窩皮下脂肪抽吸術(shù)和交感神經(jīng)切斷術(shù)(將胸2~4交感神經(jīng)切斷,可以立即止汗,但手術(shù)要經(jīng)過(guò)胸部有一定的危險(xiǎn) 。還有可能導(dǎo)致原來(lái)多汗的皮膚變得非常干燥 , 這甚至比多汗時(shí)更難受 , 故非萬(wàn)不得已 , 一般不主張接受這種手術(shù)治療) 。
汗液主要來(lái)自汗腺 , 而這些汗腺均受交感神經(jīng)支配 , 而乙酰膽堿能使汗腺分泌 , 如體內(nèi)的乙酰膽堿分泌被阻斷 , 汗腺分泌就會(huì)停止 。內(nèi)毒素注射能起到麻痹出汗部位的交感神經(jīng) , 從而阻斷或減少乙酰膽堿的分泌 , 最后達(dá)到制止多汗癥患者大量出汗的癥狀 。
四、多汗癥的飲食禁忌有哪些
1. 多喝水
水是人體中含量最多的成分 , 成年男子含水量約為體重的60% , 女子50%~55% 。汗液的成分主要是水 , 多喝水自然是最關(guān)鍵的 。
建議夏季每天單獨(dú)飲水要2000毫升(約10杯)以上 , 以保證充足的水分?jǐn)z入 , 同時(shí)要謹(jǐn)記 , 水要少量多次地喝 , 不要等到口渴再喝 。
2. 多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含水分、維生素C、鉀 , 尤其是綠葉菜 , 還富含鈣、鎂和維生素B2 , 隨汗液流失的營(yíng)養(yǎng)素 , 幾乎都能從蔬菜水果中找到 。同時(shí) , 夏季強(qiáng)烈的紫外線照射在皮膚 , 會(huì)產(chǎn)生較多的自由基 , 容易對(duì)皮膚造成氧化損傷 , 而蔬菜水果中富含多種抗氧化的植物化學(xué)物 , 尤其是那些深色的蔬菜水果中 , 抗氧化成分含量更高 。比如各種綠葉菜(如菠菜、油菜、油麥菜、小白菜、芹菜、茼蒿、苦菊、芥藍(lán)等)、西紅柿、胡蘿卜、青椒、紫甘藍(lán)、西蘭花、芒果、橙子、桑葚、藍(lán)莓等 。
3. 多喝雜糧粥
雜糧主要包括小米、玉米、黑米、燕麥、蕎麥、高粱、全麥、糙米等 , 雜豆主要包括紅豆、綠豆、扁豆、蕓豆、蠶豆等 。以這些雜糧雜豆熬成的粥 , 營(yíng)養(yǎng)更豐富 , 還容易消化 , 含有的水分也比較多 , 是夏季飲食必備的 , 再也不能只把精白米面做的白饅頭、白米飯、白米粥當(dāng)主食了 。同時(shí)因?yàn)檫@些雜糧富含膳食纖維 , 飽腹感較強(qiáng) , 所以對(duì)控制體重也很有幫助 , 一舉多得 , 值得推薦 。


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