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面對(duì)中考我該怎么辦

1、制定適合的學(xué)習(xí)計(jì)劃,掌握牢平常知識(shí),將時(shí)間合理安排,以積極、輕松的態(tài)度面對(duì)中考。
2、在初三高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)下,要抽出一定時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,適當(dāng)放松,勞逸結(jié)合,效果乘倍 。
3、平常心對(duì)待,避免考試焦慮,把中考看做平常考試,輕松上陣,就會(huì)正常發(fā)揮或超常發(fā)揮。
4、考試前睡眠要充足,以最好的精神面貌應(yīng)對(duì) 。
5、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有一定好處,但一定要適量,以免突然大補(bǔ)造成腸胃不適,弄巧成拙,得不償失 。
6、考試前準(zhǔn)備好有關(guān)考試的工具,確??荚嚹苷_M(jìn)行 。
【面對(duì)中考我該怎么辦】7、考試時(shí) , 采取先易后難的方法 , 先確保會(huì)的做對(duì),再挑戰(zhàn)難的 , 防止時(shí)間不夠,在保底的情況下?tīng)?zhēng)取更好 。


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