【跑步后膝蓋痛怎么治療】跑步后膝蓋痛治療方法：首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運(yùn)動(dòng)量，讓關(guān)節(jié)得到休息 。最后，如果以上方法都不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn)，那么就要去醫(yī)院就診 ， 明確病因 。

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