亚洲精品久久久久久第一页-人妻少妇精彩视品一区二区三区-91国产自拍免费视频-免费一级a在线播放视频正片-少妇天天日天天射天天爽-国产大屁股喷水视频在线观看-操美女骚穴抽插性爱视频-亚洲 欧美 中文字幕 丝袜-成人免费无码片在线观看

靈芝和苦瓜煲湯可以嗎

靈芝苦瓜排骨湯
材料:
排骨400克,靈芝1朵,蟲草花10克 , 淮山,薏仁1小把 , 苦瓜一個 。
做法:
1、排骨洗凈冷水下鍋煮開3-4分鐘去血水;
【靈芝和苦瓜煲湯可以嗎】2、撈出來再用清水沖洗干凈;
3、準備好其它食材;
4、靈芝洗凈切小塊;
5、薏仁和蟲草花浸泡半小時;
6、淮山去皮切塊放水里;
7、排骨、靈芝、薏仁、苦瓜、蟲草花一起下煲湯鍋;
8、用大火燒開轉(zhuǎn)小火煲一個半小時;
9、一個半小時后加入淮山,蓋上蓋子繼續(xù)煲半個小時;
10、準備出鍋再加入適量鹽 。


    以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

    「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助: