靈芝和苦瓜煲湯可以嗎
靈芝苦瓜排骨湯
材料:
排骨400克,靈芝1朵,蟲草花10克 , 淮山,薏仁1小把 , 苦瓜一個 。
做法:
1、排骨洗凈冷水下鍋煮開3-4分鐘去血水;
【靈芝和苦瓜煲湯可以嗎】2、撈出來再用清水沖洗干凈;
3、準備好其它食材;
4、靈芝洗凈切小塊;
5、薏仁和蟲草花浸泡半小時;
6、淮山去皮切塊放水里;
7、排骨、靈芝、薏仁、苦瓜、蟲草花一起下煲湯鍋;
8、用大火燒開轉(zhuǎn)小火煲一個半小時;
9、一個半小時后加入淮山,蓋上蓋子繼續(xù)煲半個小時;
10、準備出鍋再加入適量鹽 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 陳嶼和鐘曉芹為什么離婚
- 企業(yè)微信和微信頭像互通嗎
- 和碩和恪公主的軼事
- 什么叫音節(jié)和音序
- 股票創(chuàng)和融是什么意思
- 書信分為一般書信和什么兩大類
- 含有藍和白的成語
- 橘色和橙色是一個顏色嗎
- 咯吱合做法 學起來吧
- 乙烯可以和純溴氣反應(yīng)嗎或液溴
