乒乓球怎么練習(xí)盯球
【乒乓球怎么練習(xí)盯球】1、乒乓球盯球的重點(diǎn)在于盯旋轉(zhuǎn)與落點(diǎn),在開始練習(xí)時(shí)主要以盯落點(diǎn)為主,以能準(zhǔn)確判斷落點(diǎn)為最佳狀態(tài),隨著接觸搓球的開始,要嘗試加入盯旋轉(zhuǎn)球的能力;
2、盯落點(diǎn)主要是觀察對(duì)方的站位,手臂揮拍與擊球瞬間對(duì)手手腕轉(zhuǎn)動(dòng)的方向,站位主要預(yù)判對(duì)方的來球落點(diǎn) , 為判斷來球提供依據(jù) , 要想準(zhǔn)確判斷來球 , 需要等對(duì)方出手時(shí)才能夠判斷;
3、盯旋轉(zhuǎn)球主要是從板型、觸球部位、摩擦方向與球的運(yùn)行軌跡等多方面進(jìn)行判斷 , 下旋板型越平球越轉(zhuǎn),上旋正好相反 , 觸球部位越靠下越轉(zhuǎn),上旋正好相反,需經(jīng)反復(fù)練習(xí) , 方可成功 。
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