功效：可養(yǎng)生調(diào)理 ， 壯腰健腎調(diào)理，補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 ， 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 。
黃豆燉牛腩做法：1、黃豆用溫水泡開 。
2、 牛腩洗凈 。
3、 牛腩切大塊 。
4、 牛腩入開水氽過 。
5、 撈起放到砂鍋加入開水，生姜，冰糖花椒等慢燉一小時 。
【黃豆燉牛腩有什么功效】6、 加入黃豆再慢火燉1小時即可 。

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