關于年夜飯來歷的傳說流傳著不少有趣的傳說故事 。其中，流傳的比較廣泛的，是一則關于人們齊心協力共同抵御“年”的故事 。
【為什么每年要在除夕吃團年飯】太古時期，有一種兇猛的怪獸，人們管它叫“年” 。它的形貌猙獰，生性兇殘，人們談“年”色變 。后來，人們慢慢掌握了“年”的活動規(guī)律，它是每隔三百六十五天竄到人群聚居的地方嘗一次口鮮，而且出沒的時間都是在天黑以后 ， 等到雞鳴破曉，它們便返回山林中去了 。算準了“年”肆虐的日期，百姓們便把這可怕的一夜視為關口來熬，稱作“年關”，每到這天晚上，每家每戶都提前做好晚飯，熄火凈灶，再把雞圈牛欄全部拴牢 ， 把宅院的前后門都封住，躲在屋里吃“年夜飯”，除了要全家老小圍在一起用餐表示和睦團圓外 ， 還須在吃飯前先供祭祖先，祈求祖先的神靈保佑 ， 平安地度過這一夜 。吃過飯后，誰也不敢睡覺 ， 坐在一起閑聊壯膽 。不吃年夜飯是熬不過年的，所以就逐漸形成了除夕吃團圓飯的習慣 。

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