【完美營養(yǎng)餐怎么吃】一天一次 ， 若想減肥飯前吃，不想則飯后，當然吃飯時放2勺在稀飯中也可，還有一種吃法是在400到500毫升溫開水中放2勺，注意：因為營養(yǎng)餐含有微量元素，所以攪拌時不要用鐵勺 。還有，如果吃了營養(yǎng)餐，一天中至少要喝3杯水，不然容易大便干結(jié) 。完美營養(yǎng)餐的食用方法簡單方便，不用烹煮、用熱開水沖勻后即可食用，可按照個人 口味隨意調(diào)配 ， 是理想的營養(yǎng)食品 。

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