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馬頭蘭怎么吃

馬頭蘭做馬頭蘭煎餅、涼拌馬頭蘭、筍炒馬頭蘭好吃 。
一、馬頭蘭煎 。
1、準備食材:雞蛋、香腸、面粉、馬頭蘭、菜籽油、鹽 。
2、馬頭蘭去根洗凈,浸泡10分鐘 。
3、撈出瀝水與香腸一起切碎 。
4、加雞蛋、面粉、清水、鹽用筷子攪拌至面糊狀 。
5、不粘鍋倒少許菜籽油 , 燒熱后舀適量面糊至鍋中 。
6、中小火慢煎至兩面金黃即可 。
二、涼拌馬頭蘭 。
1、準備食材:馬蘭頭、大蒜、干辣椒、生抽、海鮮醬油 。
2、馬蘭頭洗凈,焯熟后撈出瀝水 。
3、放進大盆,加生抽、海鮮醬油、鹽、大蒜 。
4、干辣椒下鍋炸香,潑在大蒜上拌勻即可 。
三、筍炒馬頭蘭 。
1、準備食材:馬蘭頭、筍、鹽、糖 。
2、筍去皮切丁 , 馬蘭頭洗凈,焯水后切丁備用 。
3、鍋里放油將筍丁炒至斷生,加入鹽、糖翻炒入味 。
【馬頭蘭怎么吃】4、加入馬蘭頭炒勻即可 。


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