海苔能和蘋(píng)果能一起食用 。
【海苔能和蘋(píng)果一起吃嗎】1、紫菜除了含有豐富的維他命A、 B1及B2之外，還蘊(yùn)含豐富的纖維素及礦物質(zhì) ， 可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分 。2.蘋(píng)果含有獨(dú)特的蘋(píng)果酸，可以加速代謝 ， 減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分 。
兩種營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有沖突 ， 韓國(guó)人做的一種壽司即為把雞蛋和蘋(píng)果還有其它時(shí)令蔬果卷在海苔里一起食用 。除此之外，兩者一起食用，還有排毒瘦身的效果 。

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