【牛奶和石榴能同時吃嗎】牛奶和石榴不能同時吃 。因為它們成分之間存在相互反應，降解生成一些難以消化的物質，降低兩者的營養(yǎng)物質 。牛奶中的鈣質和石榴中的植物酸會發(fā)生反應，生成較多的難以溶解的物質，少部分或許還能被胃酸消化掉，但是量如果過多就會生成絡合物，嚴重可能會引起胃石，所以要引起重視 。平時兩者的間隔時間大概在一個小時以上 。

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