1、驚蟄吃梨：驚蟄時節(jié) ， 乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽 。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水 。此時飲食起居應順肝之性，吃梨助益脾氣，令五臟和平 ， 以增強體質抵御病菌的侵襲 。
【驚蟄的傳統(tǒng)習俗是什么】2、驚蟄理發(fā)：農(nóng)歷“二月二”，俗稱龍?zhí)ь^，一般在驚蟄前后 。在民間有二月二理發(fā)的習俗 。

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