1、適量吃黑巧克力可以增加血液中的抗氧化成分類黃酮，防止發(fā)生心臟?。?
2、黑巧克力還可以起到降血壓的作用；
3、能夠抵抗脂肪沉積和炎癥，及由此引起心臟病、中風(fēng)和其他脈管疾病的感染；
4、適量攝入巧克力可制造飽腹感，有效控制食欲；
5、可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)；
【黑巧克力的作用】6、黑巧克力中的類黃酮物質(zhì)也具有調(diào)節(jié)免疫力的作用，可以保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基的傷害，多酚也具有調(diào)節(jié)多種人體免疫細(xì)胞的功能 。

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