同時(shí)，按摩后，皮膚松軟，毛孔張開，這時(shí)使用的化妝水和營養(yǎng)品才可以充分滲透到皮膚內(nèi)部 。按摩不一定要到美容院才可以完成，以下我們?yōu)槟榻B一些自己在家就可以做的按摩方法，只要您持之以恒，手法得當(dāng)，您無疑會(huì)成為肌膚勝雪的冬日美人 。
按摩的方法及要點(diǎn)：
由于按摩結(jié)束后，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是在睡前進(jìn)行 。洗臉或出浴后，臉部皮膚清潔而濕潤，是按摩的最佳時(shí)機(jī) 。
此時(shí)一定要先涂上一層按摩霜（一般知名化妝品牌都有專門的按摩霜），也可以涂一些化妝專用的橄欖油 。按摩霜或橄欖油的作用是使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動(dòng)作順利 。如果不涂任何東西，會(huì)很容易拉傷面部皮下纖維，使皮膚粗糙 。因此，不能「干搓」 。
按摩的基本動(dòng)作是「搓」「敲」「捏」要把這三種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來進(jìn)行按摩 。
最正統(tǒng)的手法是
「搓」須按肌肉的方向和血液的流向進(jìn)行 。要點(diǎn)是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓，鼻梁兩側(cè)上下動(dòng)，其余部分從中間向外搓 。
「敲」是用手指肚敲擊，它比搓更簡便，最適用于預(yù)防眼角的皺紋 。
「捏」是當(dāng)你想加速兩頰血液循環(huán)時(shí)使用的手法，用拇指和食指捏很有效 。這三種手法可以單獨(dú)使用，但最好配合使用 。動(dòng)作不要太快，手法也不可過重，以臉部感到有壓力為宜 。應(yīng)有節(jié)奏地按摩3～5分鐘，皮膚應(yīng)感到舒適放松 。
按摩后，應(yīng)使用化妝棉或軟紙把按摩霜全部擦掉，用稍微溫?zé)岬乃ㄒ员认茨標(biāo)詿釣橐耍┫磧?，以按摩手法涂上化妝水，再涂上夜間專用營養(yǎng)霜 。
細(xì)嫩、健康的皮膚，可每3天按摩一次，如皮膚干燥、粗糙或是較蒼老，就要天天堅(jiān)持按摩 。
四、秋季來臨怎么護(hù)膚
秋天一定要將臉洗凈 。不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉 。原則是洗臉時(shí)不要太過用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品，充分搓揉起泡沫后再按摩 。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可 。
其次，要兼顧早晚溫差 。白天應(yīng)使用夏季清爽防曬的保養(yǎng)品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜;晚上應(yīng)選用滋潤保濕護(hù)膚品，比如晚霜、營養(yǎng)霜等 。因秋天氣溫干燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發(fā)較快，臉部易出現(xiàn)緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質(zhì)層的保濕護(hù)理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外，有些膚質(zhì)還應(yīng)經(jīng)常用滋潤乳液搽抹臉部，同時(shí)用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方 。
另外，干性皮膚者最好能多進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚不易流失水分 。對于比較干燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜油性皮膚者則僅在干燥的時(shí)候擦上少量面霜即可 。此外，最好每隔兩小時(shí)要喝一次水 。
過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在 。其實(shí)，初秋的紫外線相當(dāng)強(qiáng)烈，這個(gè)時(shí)期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時(shí)還應(yīng)擦防曬霜 。
合理膳食飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補(bǔ)清潤的湯水，防止喉干舌燥，并起潤膚作用 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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