3.及時(shí)調(diào)整、公道使用護(hù)膚品
護(hù)膚品要依據(jù)季節(jié)轉(zhuǎn)換及個(gè)人的肌膚狀態(tài)而隨時(shí)調(diào)劑 。秋冬應(yīng)選擇低刺激性、滋潤度高、功效上擁有保濕的護(hù)膚乳液或乳霜 。白日外出應(yīng)注意防曬 。晚上洗澡時(shí)光不宜太長，水溫保持在39℃左右;不要常常搓澡，免得破壞肌膚表面的皮脂膜 。洗澡時(shí)，可選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑等化學(xué)刺激成份的洗澡液 。洗完澡后，可趁肌膚還未全干時(shí)涂上滋潤肌膚的乳液或護(hù)膚品(如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等) 。特別是皮脂腺散布較少的四肢等特別干燥的部位更應(yīng)恰當(dāng)滋潤 。
4.保持環(huán)境干凈，濕度適中
天天應(yīng)勤打掃，做好保潔工作，減少粉塵、動(dòng)物皮毛、花粉、真菌等過敏原對肌膚的刺激 。別的，久晴少雨時(shí)，應(yīng)想法增高室內(nèi)濕度 。
普通來說，空氣濕度保持在50%以上對身體比較有益 。如果低于50%，有條件的可用加濕器來提高室內(nèi)的空氣濕度 。即便不必加濕器，也可視需要在室里掛濕毛巾，或是遲早多拖一兩次地等來防燥保濕 。
“如果能用好以上四招，可有助于緩解純真的季節(jié)性肌膚干燥、瘙癢癥狀表現(xiàn) 。”吳慧金稱 。當(dāng)然，假如能同時(shí)保持生活法則、少熬夜、情感優(yōu)良、闊別抑郁、焦躁的狀況，可更大水平地改良以至打消肌膚干燥、瘙癢等問題 。不外，對于肌膚呈現(xiàn)連續(xù)性或反復(fù)性瘙癢的患者，可能非季節(jié)性干燥那末簡單，提議盡早到醫(yī)院相應(yīng)?？圃\治 。
四、冬季護(hù)膚4大常識常識一、面部的護(hù)理
1、不管是什么季節(jié)，清潔工作都是護(hù)膚最重要的工作之一 。在干燥的天氣下，使用溫和性質(zhì)溫和及含有保濕成份的潔面產(chǎn)品是最佳的 。一般來說，冬季使用潔面奶或者潔面乳即可，應(yīng)該盡量避免去用較強(qiáng)去油力的潔面啫喱 。
2、就算在寒冷的氣候下洗臉也不要用熱水，堅(jiān)持用冷水洗臉能夠維持面部肌膚的彈性 。如果不能堅(jiān)持的話，也可以嘗試用溫水洗臉 。
3、選擇冬天護(hù)膚品主要是看護(hù)膚品的保濕性能如何 。
4、在做完潔膚、緊膚、潤膚的步驟后，可以考慮再使用上深層滋潤肌膚的精華素 。
5、一個(gè)星期使用一次磨砂膏，能夠有效清理死皮，讓干燥的肌膚更好地吸收護(hù)膚品中的保濕成份 。
6、做完潔膚工作后盡量避免使用含有酒精成分的爽膚水，這是因?yàn)榫凭珮O易造成皮膚的干燥 。
常識二、眼部的護(hù)理
寒冷的天氣很容易減慢血液循環(huán)，因此與夏天相比，冬天黑眼圈會(huì)更嚴(yán)重 。在眼瞼的周圍用手指以畫圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈 。冬天換掉原來的潤眼啫喱，而是使用含高滋潤成分潤眼霜 。
常識三、唇部的護(hù)理
在冬天，嘴唇脫皮是再正常不過的現(xiàn)象了 。但是在出現(xiàn)這種狀況時(shí)，一定不要用舌頭去舔干燥的唇部，這樣只會(huì)讓嘴唇脫皮更嚴(yán)重 。隨身攜帶潤唇膏是聰明女人護(hù)理唇部的做法 。
常識四、身體肌膚的護(hù)理
洗澡的水溫維持在40攝氏度即可 。過熱的水溫將肌膚上天然的油脂帶走，讓肌膚更加干燥 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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