投籃要撥球什么是撥球
撥球:投球的時(shí)候,右大臂上舉,小臂向前上方彈出,這時(shí)球會(huì)脫手,在剛脫手的時(shí)候,手腕下扣,自然的中指和無名指會(huì)撥到球,使球轉(zhuǎn)起來,這就是撥球,撥球會(huì)使球的拋物線弧度比較大,投的比較遠(yuǎn),撥好了準(zhǔn)確度也會(huì)上升;
【投籃要撥球什么是撥球】投籃技巧:
1、雙腳自然分開,雙膝自然彎曲,雙手放松;
2、投球手持球,另一只手只是扶著球,基本不用力;
3、投籃的力量來自于腿,所以,持球的肘關(guān)節(jié)要與地面保持垂直 , 以保證力量的上傳;
4、投籃動(dòng)作要作完整,保證最后送球出手時(shí)是用手指的指尖而不是手掌 。
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