【高原反應怎么提前預防】高原反應提前預防的方法是首先應該保證充足的睡眠、休息，給予適當?shù)娘嬍辰Y構調整 ， 以清淡飲食為主 ， 避免酗酒、熬夜等 。其次在條件允許的情況下，盡量延長前往高原地區(qū)的時限 。因為這樣能以逐步增加機體對低壓低氧環(huán)境的耐受性，對最高原地區(qū)低壓低氧環(huán)境有一個逐漸適應的過程 。此外可以服用少量的糖皮質激素等藥物，以提升患者的耐受能力 。

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