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冬冷夏熱，這是中國(guó)普遍地區(qū)的氣候，大家也都眾所周知，特別是東北地區(qū)，緯度較高，冬季氣溫更低了，大家很少出門，也不運(yùn)動(dòng)，這不利于大家的身體健康 。男生女生都怕冷，但女生比男生更怕冷一些，女生普遍比男生體質(zhì)更弱，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的情況，甚至出現(xiàn)一系列的疾病，害怕寒冷是由于身體受到外在寒邪侵襲，或自己身體陽(yáng)虛陰盛或機(jī)體機(jī)能失調(diào)所造成的 。冬天一般長(zhǎng)得比較胖的人都不怕冷，這是因?yàn)橹径嘤杏男Ч酉聛?lái)為大家介紹一些脂肪的作用：
1、給人提供熱量的作用 。脂肪在人體內(nèi)氧化后變成二氧化碳和水，從而放出熱量 。由脂肪所產(chǎn)生的熱量約為等量的蛋白質(zhì)或碳水化合物的兩倍多 。由此可見(jiàn)脂肪是身體內(nèi)熱量的重要來(lái)源之一 。
2、構(gòu)成身體組織和生物活性物質(zhì)的作用 。脂肪是構(gòu)成身體細(xì)胞的重要成分之一，尤其是腦神經(jīng)，肝臟、腎臟等重要器官中含有很多脂肪 。脂肪在體內(nèi)還構(gòu)成身體組織和生物活性物質(zhì)，如細(xì)胞膜的主要成分，形成磷脂、糖脂等 。
3、調(diào)節(jié)生理機(jī)能的作用 。因?yàn)橹静皇橇己玫膶?dǎo)熱體，所以皮下的脂肪組織構(gòu)成是保護(hù)身體的隔離層，能防止體溫的放散 。所以脂肪有保持體溫的作用 。脂肪還可以為身體儲(chǔ)存“燃料”作為備用，吃進(jìn)脂肪以后，一時(shí)消耗不完的部分可以存在體內(nèi)，等身體需要熱量時(shí)再利用 。此外，脂肪還有保護(hù)內(nèi)臟器官，滋潤(rùn)皮膚，和防震作用 。
4、溶解營(yíng)養(yǎng)素的作用 。有些不溶于水而只溶于脂類的維生素，只有在脂肪存在時(shí)才能被人體吸收利用 。
通過(guò)上述內(nèi)容介紹了在寒冷的冬天脂肪能有效的幫助我們御寒 。然后還給大家介紹了一些具體脂肪的作用，希望能給各位朋友提供到幫助 。在寒冷的冬季我們也不要忘記鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) 。如果不清楚自己的病癥，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)生的建議，提醒各位朋友，一定要找到致病的根源，積極配合治療，同時(shí)在生活中也要注意作息及飲食習(xí)慣，祝大家生活愉快!
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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