亚洲精品久久久久久第一页-人妻少妇精彩视品一区二区三区-91国产自拍免费视频-免费一级a在线播放视频正片-少妇天天日天天射天天爽-国产大屁股喷水视频在线观看-操美女骚穴抽插性爱视频-亚洲 欧美 中文字幕 丝袜-成人免费无码片在线观看

大銅壺蓮子粥怎么做大街上賣的

【大銅壺蓮子粥怎么做大街上賣的】1、準(zhǔn)備食材,紫糯米100克,新鮮蓮子50克,桂圓肉30克,燕麥50克,紅豆50克,花生50克,紅砂糖125克;
2、把紫糯米洗凈,泡水6小時(shí)后瀝干水分,放入容器中加水130毫升拌勻 。覆蓋耐熱保鮮膜并用牙簽戳幾個(gè)小孔,以強(qiáng)微波加熱6分鐘后取出;
3、將蓮子、桂圓肉、燕麥、紅豆與花生洗凈,加水1500毫升拌勻 , 覆蓋耐熱保鮮膜并用牙簽戳幾個(gè)小孔,以強(qiáng)微波加熱6分鐘后改以弱微波加熱12分鐘后取出后備用;
4、加入紫糯米及紅砂糖,覆蓋耐熱保鮮膜并用牙簽戳幾個(gè)小孔,以弱微波加熱12分鐘即可,最后把煮好的食材混合均勻;
5、大銅壺蓮子粥就做好了 。


    以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

    「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助: