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8.噴嚏止嗝法
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
三、人為什么會有打嗝的情況
要弄明白這個問題，首先要認(rèn)識一下膈肌。膈肌在我們的胸腔和腹腔之間，是一層又像蓋子又像活塞的厚厚的肌肉，它將胸腔和腹腔分隔開。膈肌是主要的呼吸肌，膈肌收縮時，膈頂部下降，胸廓上下徑增大，使肺容積擴大，肺內(nèi)氣壓下降，外界氣體經(jīng)呼吸道進(jìn)入肺，完成吸氣;呼氣時則相反。
和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng) 。膈神經(jīng)由傳入及傳出神經(jīng)纖維組成，當(dāng)引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以后，大腦就會發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)的同時，會厭關(guān)閉，聲門驟然收窄，氣流通過時就會發(fā)出“嗝”的聲響。
打嗝涉及中樞反射弧與外周的膈神經(jīng)，如果打嗝超過24小時，則大多屬于病理表現(xiàn) 。其中中樞性病變包括：腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其它如多發(fā)性硬化癥等。而外周性病變則包括：膈神經(jīng)的刺激如縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經(jīng)刺激如胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎、前列腺炎等。
比如《豪斯醫(yī)生》(House)第五季的最后一集中，一個老年患者向豪斯抱怨他近期經(jīng)常不由自主發(fā)出鸚鵡叫——“咯，咯，咯”，豪斯起先也不以為然，以為那只是老年人“麻煩多”的表現(xiàn)，后來在告別時無意發(fā)現(xiàn)這位患者的腹部不正常地膨大，結(jié)合打嗝癥狀，診斷出他患有胰腺癌。
四、中醫(yī)養(yǎng)生可以制止打嗝
手部按摩療法
對應(yīng)穴位：橫膈膜反射區(qū)、內(nèi)關(guān)穴。
按摩方法：
1.用拇指指腹推按橫膈膜反射區(qū)或用手多次搓手背的橫膈膜。推按時，掌根或拇指要緊貼皮膚，用力要穩(wěn)，速度宜緩慢而均勻。
2.打嗝時，用拇指指腹重力按壓內(nèi)關(guān)穴5-10分鐘，如果依舊打嗝不止，可用牙簽刺激或艾灸內(nèi)關(guān)穴6-15次，打嗝自會停止。
耳部按摩療法
對應(yīng)穴位：耳垂點
按摩方法：用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂，兩手同時用力將耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激為宜，動作要緩慢，以免拉傷耳垂。將此動作重復(fù)多次后，就可使打嗝停止。
頭部按摩療法
對應(yīng)穴位：天突穴
按摩方法：打嗝時，將右手拇指放置于天突穴處，然后由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘，便可止嗝。
點壓兩側(cè)翳風(fēng)穴：術(shù)者站在患者后面，雙手食指按壓患者兩側(cè)翳風(fēng)穴，同時患者屏住呼吸30秒，然后深呼吸，此時呃逆已止。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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