四、如何預(yù)防眼角皺紋的出現(xiàn)
一：隔離防曬是關(guān)鍵
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一 。
每天堅持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上)，可將肌膚的光老化程度降低 。
二：保養(yǎng)肌膚從“保養(yǎng)基因”
開始隨著年齡的增長，一些愛用的護(hù)膚品好像不像剛剛開始使用的時候那么有效了?究竟是產(chǎn)品成分失效了?還是肌膚對產(chǎn)品產(chǎn)生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺，是因為肌膚的底子變差了 。
因此要想不老，保養(yǎng)肌膚要先從保養(yǎng)基因開始 。
通過這種方法，肌膚能在6小時后便可重新產(chǎn)生這種特有“修護(hù)”蛋白質(zhì)，從而達(dá)到保養(yǎng)基因的目的，讓肌膚真正遠(yuǎn)離老化 。
三：補水保濕是基礎(chǔ)
皮膚內(nèi)起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質(zhì)酸HA) 。人體內(nèi)的透明質(zhì)酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的 。
而透明質(zhì)酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質(zhì)酸會緩慢的分解消耗 。
因此年齡越大就越會出現(xiàn)皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現(xiàn)象 。
四：養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
蔬菜、水果在抗衰老過程中起著十分重要的作用 。
如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿卜、西紅柿、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、酸奶、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬 。

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