【新鮮山藥和干山藥哪個(gè)營養(yǎng)高】1、鮮山藥營養(yǎng)成分高一些，干山藥便于儲存 。
2、山藥是補(bǔ)益肺脾腎三臟的好藥，能夠補(bǔ)益脾胃促消化，能夠固腎益精，還能益肺 ， 長期服用能夠延年益壽 。鮮山藥滋陰的功效更佳，對肺臟腎臟的作用多一些，干山藥補(bǔ)脾的作用強(qiáng)一些 。

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