由鼻部炎癥的膿性分泌物粘附于咽喉處引起的慢性咽炎經(jīng)定時(如晨起時及晚睡前)洗鼻，可極大減少粘附于咽喉處的分泌物，逐步消除鼻腔炎癥，從根本上治療鼻源性慢性咽炎 。
四、怎么預防萎縮性咽炎
1.在急性期應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的;
2.及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙;
3.勿飲烈性酒和吸煙，飲食時避免辛辣、酸等強刺激調味品;
4.改善工作生活環(huán)境，結合設備的改造，減少粉塵、有害氣體對身體的刺激;
5.生活起居有常，勞逸結合，及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水(高血壓、腎病患者勿飲鹽開水);
6.適當控制用聲，用聲不當、用聲過度、長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利 。
7.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復 。
8.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥 。
9.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等 。
10.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量 。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑 ?？汕鍩崂剩瑵櫡紊?。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量 。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑 。可清熱潤肺，養(yǎng)陰生津 。

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