百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn) 。其作用是平肝熄風(fēng)，清熱開竅;升陽益氣，醒腦寧神 。
七、大椎
大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時(shí)明顯，為手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)處 。大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣，聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用 。常拔此穴，具有調(diào)節(jié)陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，清熱解毒，預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體免疫力的功效 。
八、內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位，位于掌側(cè)腕橫紋上，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 。有寧心安神，理氣和胃，疏經(jīng)活絡(luò)等作用 。常拔此穴，使心包經(jīng)氣血暢通，對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用 。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效 。
九、合谷
合谷就是俗稱“虎口”的部位 。屬手陽明大腸經(jīng)，手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā)，沿手臂外側(cè)，一直到頭面部 。合谷有清泄陽明，祛風(fēng)解毒，疏經(jīng)通絡(luò)，鎮(zhèn)痛開竅之功用 。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病 。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用 。
三、哪些部位不能拔罐1、頭面部位
一般而言頭面部位不建議進(jìn)行拔罐，因?yàn)檫@樣很可能會(huì)留下疤痕影響美觀 。皮膚淺薄不易吸拔，還有就是毛發(fā)較多的部位不做拔罐，而頭頂就是這樣的部位 。
2、皺紋處、皮膚松弛等部位
皮膚若有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平時(shí)，火罐易脫落，起不到拔罐效果 。因此，在皺紋處、皮膚松弛等部位不宜拔罐 。
3、重要臟器體表部位
在拔罐的時(shí)候要注意避開身體重要臟器相對應(yīng)的體表部位，因?yàn)樵谶@些部位，熱力可直達(dá)臟腑，可能會(huì)對臟腑的生理功能造成影響 。如心口、眼睛等位置 。
4、肢體末端
在肢體末端，一些神經(jīng)分布多，直接會(huì)很痛，有可能引起臟器的異?；顒?dòng)的穴位，這些部位不建議進(jìn)行，如：隱白穴 。
5、孕婦腰骶部
孕期婦女進(jìn)行拔罐的時(shí)候要特別注意，妊娠期間，小腹部依舊腰骶部是禁止艾灸的，否則可能會(huì)對胎兒產(chǎn)生不利 。孕婦本身是不建議拔火罐的 。孕婦拔火罐可能引起先兆流產(chǎn) 。尤其是腹部、腹股溝的位置，更加不能拔火罐 。
6、其他禁忌部位
男女的乳頭、陰部、睪丸等自然也是不能拔罐的;還有，皮薄、肌少、大血管以及筋肉結(jié)聚處(如腋窩、頸動(dòng)脈處、委中穴等)也不宜進(jìn)行直接拔罐 。
四、拔罐治療亞健康的4個(gè)誤區(qū)誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的 。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎 。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼 。
專家建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1-2小時(shí) 。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些 。
誤區(qū)2：拔的時(shí)間越長越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的 。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染 。
專家建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10-15分鐘 。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半 。
誤區(qū)3：同一位置反復(fù)拔
一次不成就拔兩次，同一個(gè)位置反復(fù)拔，認(rèn)為這樣才能拔出效果 。其實(shí)這樣做，會(huì)對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損等，那就得不償失了 。

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