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肝火旺盛是一種很常見的說法，也是一個較為廣泛地概念，主要有內(nèi)火和外火之分，總之有與肝之相火太旺或者出現(xiàn)熱象等現(xiàn)象都可稱之為肝火過盛 。引起肝火旺盛的原因有很多，但主要是由情緒激動、生活不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)引起的，在臨床上有頭痛、肋痛、脾氣大等癥狀，還伴有眼干、眼紅、耳鳴的特征 。
肝火旺盛是生活壓力大的人群，尤其是白領(lǐng)等人群常見的現(xiàn)象，肝火旺盛除了服藥外還可以通過拔罐、刮痧、針灸等中醫(yī)方法來進(jìn)行治療 。拔罐和刮痧的方式有很好的下火的作用，先在身體上涂抹潤滑油使肌膚濕潤，然后沿著背部的“膀胱經(jīng)”也可以根據(jù)實際情況選擇“心包經(jīng)”，來進(jìn)行拔罐或刮痧 ?；颊呖筛鶕?jù)上火的情況每天一次或每兩天一次，直到皮膚潮紅，或者這一條線上出現(xiàn)血瘀痕跡即可 。
肝火旺盛也可以通過食補的方式進(jìn)行調(diào)理，最簡單的是沖泡野菊花茶，野菊花具有清心降火的功效，因此對于降低肝火也有顯著的作用 。也可以做金銀花綿茵陳茶，分別取金銀花、綿茵陳茶15克來沖泡成茶飲，也可以加入黑糖、蜂蜜等來調(diào)味 。由于芹菜也具有清心解毒的作用，因而可以煮芹菜粥，取新鮮的芹菜少許切碎后加到100g的梗米中，一起放進(jìn)砂鍋 。按照平時的煮粥法，每天早晚時趁熱服食，不宜放久 。
以上就是對治療肝火旺盛方法的介紹，不論是拔罐、刮痧還是食補希望都對患者有一定的幫助 。除此之外，患者還需要努力調(diào)整心態(tài)，盡量保持心境的平和和良好的心態(tài)，在工作之余最好能夠出去散散心，堅持勞逸結(jié)合，畢竟身體才是革命的本錢，而且好的心情也有利于病情的恢復(fù) 。

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