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現(xiàn)代社會(huì)中過(guò)敏體質(zhì)的人越來(lái)越多，?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為過(guò)敏的產(chǎn)生主要是正氣與邪氣兩個(gè)方面共同作用的結(jié)果，正所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪氣所湊，其氣必虛”就是指的這個(gè)道理。此外，邪氣是指感受風(fēng)寒濕熱等外邪，而正虛主要是指肺、脾、腎三臟的虧虛。?下面，就來(lái)為大家具體說(shuō)明一下關(guān)于過(guò)敏體質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容。
首先，過(guò)敏就是人體的免疫系統(tǒng)對(duì)外來(lái)物質(zhì)發(fā)生過(guò)度敏感，是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。通常情況下，發(fā)生過(guò)敏有兩個(gè)因素，一個(gè)是人體本身就是過(guò)敏體質(zhì)，還有一個(gè)因素就是接觸了過(guò)敏原。一般來(lái)書(shū)，過(guò)敏原有幾種情況，首先是吸入性過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物皮毛、羽毛、塵螨、灰塵、真菌、寒冷的空氣等；其次是食物性過(guò)敏原，如花生、海鮮、牛奶、雞蛋、堅(jiān)果類等；再次如接觸物，如酒精、化妝品、油漆等。
從治療上來(lái)講，過(guò)敏的治療應(yīng)以扶正祛邪為原則。扶正即扶助正氣，補(bǔ)肺固衛(wèi)，健脾補(bǔ)腎。祛邪即祛除邪氣，疏風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀。
接下來(lái)，再為大家說(shuō)明一下過(guò)敏該如何預(yù)防：
首先，避免接觸過(guò)敏原。過(guò)敏患者首先必須避開(kāi)邪氣，即避免接觸過(guò)敏原，如煙塵、花粉、油漆、化纖、塑料、汽油等;忌用磺胺類、青霉素類藥物。由于各人過(guò)敏原各不相同，過(guò)敏患者可以去醫(yī)院做過(guò)敏試驗(yàn)，找出過(guò)敏原，盡可能避免接觸。
其次，起居有常，冷暖適宜。過(guò)敏患者應(yīng)順應(yīng)氣候變化，起居有常，及時(shí)增減衣被，宜穿棉織品內(nèi)衣，避免感受外邪加重疾病。過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病患者更要注意氣候的變化。春天，陽(yáng)氣初升，乍寒乍暖，更要衣著適當(dāng) 。
再次，飲食清淡，忌食發(fā)物 ?；颊唢嬍潮仨毲宓?，多食蔬菜、水果，少食肥甘厚味，忌食海鮮發(fā)物，如香菜、蘑菇、魚(yú)蝦、螃蟹等。對(duì)明確有致敏的食物，必須絕對(duì)禁食。
最后，保持心情舒暢 ?；颊咭吮３中那槭鏁?，避免憂郁惱怒等情志刺激。因?yàn)椴涣嫉那榫w刺激可使過(guò)敏加重，如慢性蕁麻疹、過(guò)敏性結(jié)腸炎的發(fā)作，都與情緒因素有關(guān)，這類疾病患者尤須舒暢情懷。
總之，要想減少過(guò)敏的發(fā)生，方法有多種，增強(qiáng)身體的抵抗力，就能更好的增強(qiáng)對(duì)過(guò)敏癥狀的抵御能力，但是鍛煉最好要根據(jù)個(gè)人自身體質(zhì)的選擇做有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目。同時(shí)對(duì)那種因?yàn)榄h(huán)境因素過(guò)敏者，特別是在春秋季節(jié)，就要避免長(zhǎng)時(shí)間在野外鍛煉。對(duì)那種冷空氣過(guò)敏者，也要注意不宜在寒冷的環(huán)境下鍛煉，對(duì)紫外線敏感者，也不宜在強(qiáng)光下暴曬，一定也要做好防護(hù)措施。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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