艾灸關(guān)元穴最佳時(shí)間
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古人有秋灸關(guān)元春灸氣海的經(jīng)驗(yàn)，意味著每年立春時(shí)灸氣海穴，立秋時(shí)灸關(guān)元穴 。為什么立秋選擇艾灸關(guān)元穴？立秋前后幾天適合艾灸關(guān)元？如何選擇關(guān)元穴，立秋時(shí)如何正確灸？
灸一年四季都可以進(jìn)行，長期堅(jiān)持灸可以達(dá)到預(yù)防疾病的效果，但選擇季節(jié)灸可以達(dá)到事半功倍的效果，內(nèi)經(jīng):秋三月，這是平靜的，天氣急躁，地氣明亮的……平靜下來……熱情 。立秋是夏秋交替的時(shí)候，炎熱涼爽，天地氣清肅 ， 萬物色凋零，萬?；貍}庫的時(shí)候 。關(guān)元人，關(guān)元精之門，關(guān)閉儲(chǔ)藏 。此際灸之，以順收藏之時(shí)序，收元陽內(nèi)固，金水相生，益真火，養(yǎng) 。腎氣 ， 為冬天的隱藏做準(zhǔn)備 。安爐立鼎 ， 元陽旺盛，內(nèi)養(yǎng)臟腑，防風(fēng)寒 。因此，立秋時(shí)灸關(guān)元是適應(yīng)季節(jié)變化，調(diào)和體內(nèi)陰陽氣的絕佳機(jī)會(huì) 。立秋前后十日是灸關(guān)元的大好時(shí)機(jī)，但并不等于是只有這前后二十日可以灸關(guān)元，其實(shí)在整個(gè)八月份都可以堅(jiān)持灸關(guān)元穴的 。
關(guān)元的取穴方法:取穴時(shí)采用仰臥姿勢，關(guān)元穴位于人體下腹部，前中心線上，從臍到恥骨上畫線，將該線五等分，從臍下五分之三，即該穴 。簡單的來說在臍下四指處 。
灸法:隔物灸或直接溫和灸 ， 隔日灸1次 ， 連續(xù)灸10次 。隔物灸可以把艾做成花生米大小的一半柱子，點(diǎn)燃后放在灸盒和灸盤上，放在穴位上就行了！
艾灸關(guān)元注意事項(xiàng)
1、室內(nèi)溫度要適中，防止感冒 。
【艾灸關(guān)元穴的作用是什么？ 什么時(shí)候艾灸關(guān)元穴最好？】2、施灸前，詳細(xì)詢問病情，是否有禁忌 。
3、按體質(zhì)強(qiáng)弱，預(yù)制艾炷之大??，矽樄太过幌娀?。
4、初灸時(shí)，艾炷燃燒的不可太近，被灸者以熱為度，即可去掉，慢慢增加艾炷燃燒之程度，以皮膚出現(xiàn)紅暈為好 。
5、灸后 ， 查其皮膚起泡否 。如果有明顯的泡沫 ， 用消毒針抽出液體，用無菌包裹 ， 幾天后更換涂料，防止感染 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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