戒掉網(wǎng)絡(luò)小說的方法如下：
1、增強自控能力，之所以會迷上小說而戒不掉有一部分的原因是因為自控力不夠，控制不了自己的行為，管不住自己的想法，所以要增加自控能力，做到不沉迷于小說上 。
2、轉(zhuǎn)移注意力，在想要看小說的時候，要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以去學(xué)習(xí)或是看一些關(guān)于學(xué)習(xí)的資料，盡量讓自己忙起來，讓自己不再有看小說的念頭 。
【怎么戒掉網(wǎng)絡(luò)小說】3、培養(yǎng)新的愛好，學(xué)習(xí)一些新的東西來忘記小說，比如是下棋、寫作等，這些對自己有好處的愛好，有新的愛好，便會慢慢的忘記小說 。

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