【陳氏太極的基本功有那些】陳式太極拳基本功包括樁功、震胯功、手型、步法、開肩、活腰，拉筋 ， 單式訓(xùn)練，繃、捋、擠、按、采、列、肘、靠八法，及開合功，纏絲功，輔助器械太極尺、太極大桿、太極球等 。其中基本樁功包括高架板凳樁、低架板凳樁和無(wú)極樁 。常練的單式有左右單手云手、定步云手、前繃上捋、前繃下捋、挽花手等 。步法有上步、退步、橫開步等 。

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