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春天建議多吃芋頭 春天適合吃芋頭嗎


春天建議多吃芋頭 春天適合吃芋頭嗎

文章插圖
芋頭可以說是根莖類食材的優(yōu)秀代表了 。既能做主食,又能當(dāng)蔬菜,不管怎么做都好吃,關(guān)鍵是非常的滋補(bǔ),可謂是老少皆宜,蓉兒為大家分享5道芋頭的好吃做法,味道鮮美營(yíng)養(yǎng)足,一起來學(xué)習(xí)一下吧!
1、芋頭紅燒肉
這道芋頭燒肉的做法很簡(jiǎn)單,而且吃起來軟軟糯糯又鮮香,熱乎乎的一大鍋真的太適合這個(gè)天氣了,有菜有肉有粉皮 。
食材:芋頭1個(gè)、五花肉1斤、土豆粉200克、蔥、姜 蒜
1、先來處理芋頭,給這個(gè)大芋頭削皮,再用清水沖洗一下,然后切成大塊兒后裝起來備用 。接著準(zhǔn)備一斤五花肉,切成大塊兒 。再來切點(diǎn)蔥姜蒜,蔥白和蔥綠分開切,生姜切片,大蒜簡(jiǎn)單地切小一點(diǎn),裝起來后先放一旁;
2、接著起鍋燒水,冷水把五花肉倒進(jìn)來焯一下水,加姜片、料酒去腥,煮開后撇去浮沫,撈起來瀝干水分;
3、接著起鍋熱油,加兩個(gè)八角,再把五花肉倒進(jìn)來,先把肉里面的油脂煸炒出來;然后加蔥姜蒜和一勺白糖繼續(xù)炒一炒,上色后開始調(diào)味兒,料酒、生抽、老抽,充分翻炒均勻,讓五花肉都完全的上色,這時(shí)候倒入一大碗開水,然后蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火燜煮1個(gè)小時(shí);
4、煮肉的時(shí)間我們來泡點(diǎn)粉,土豆粉一把加溫水泡軟;
5、一個(gè)小時(shí)后我們把切好的芋頭倒入鍋里一起煮,再來兩勺鹽調(diào)味兒,接著蓋上蓋子繼續(xù)燜煮20分鐘;
6、這時(shí)候土豆粉也泡好了,我們用剪刀把它剪成小段后裝起來;
7、20分鐘后把剪好的土豆粉也倒進(jìn)來,翻炒均勻后再煮5分鐘就熟了 。我們的芋頭紅燒肉就做好了,真的是特別的香,盛出來后可以用小砂鍋裝著保溫,也可以用最小火邊煮邊吃;最后撒點(diǎn)小蔥花就可以了,香噴噴的芋頭紅燒肉就可以開動(dòng)了;
【春天建議多吃芋頭 春天適合吃芋頭嗎】芋頭煮的軟綿綿的,粉條也吸飽了湯汁,還有五花肉也是超級(jí)好吃,不僅入味兒還軟爛,筷子一夾就爛了,真的是入口即化的感覺,肉香和芋頭的香都混合在了一起,還有QQ的土豆粉,真的是越吃越香,熱乎乎的,暖胃又下飯 。


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