【德國鐵元喝了舌頭變黑】喝了鐵元后舌頭變黑屬于正?，F(xiàn)象，可以在喝完鐵元后用清水漱口，或在喝鐵元時不要讓舌頭接觸到鐵元 。
注意事項(xiàng)：
1、在喝了鐵元后會有便秘、長痘、大便變成墨綠色等情況，是由于身體吸收不好，或者是飲用過量，可以暫時停止飲用一段時間 ， 恢復(fù)正常后減量飲用；
2、鐵容易與鈣發(fā)生反應(yīng)，喝了鐵元后的兩小時之內(nèi)不能服用牛奶、咖啡、茶 ， 否則會影響鐵元的吸收率；
3、鐵元在開啟后要在冰箱冷藏并在四周內(nèi)喝完 。

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