具體如下：
1、增強(qiáng)牙齒保健，因?yàn)樵诰捉肋^程中，咬合力得到鍛煉，并刺激了牙周組織，使牙齒與齒槽間的牙齦和牙周膜增加韌性和力度，從而起到了固齒作用，同時在咀嚼中也進(jìn)行了叩齒運(yùn)動 。
2、咀嚼后叩齒既促進(jìn)了牙齦的血液循環(huán)，又運(yùn)動了上下頜關(guān)節(jié)，增強(qiáng)了咀嚼功能 。這對現(xiàn)在食品的精加工，使人類幾乎不用費(fèi)力咀嚼，就可吞食食物而導(dǎo)致咀嚼肌相對萎縮的狀況得到了改善 。
【吃泡泡糖有什么好處】3、飯后咀嚼一塊泡泡糖，其膠姆正好可粘下附著在牙齒上的食物殘渣，起著清潔牙齒和牙齦的保潔作用 。

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