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文章插圖
一、嘔吐腹瀉是怎么一回事呢
1、惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀 ?；加屑毙阅c炎時(shí)，由于細(xì)菌、毒素或胃腸粘膜的炎癥，刺激了消化道的感受器，沖動(dòng)傳入延髓的嘔吐中樞，引起嘔吐中樞興奮，通過(guò)傳出神經(jīng)分別到達(dá)胃、膈肌、呼吸肌、腹肌及咽、腭、會(huì)厭等處，引起一系列協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，而組成了嘔吐動(dòng)作。
而且由于腸粘膜的炎癥刺激，使腸內(nèi)容物增多，直接或反射地引起腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，吸收功能減低，而出現(xiàn)腹瀉。出現(xiàn)這種情況后一定要重視起來(lái)，以免拖延病情引起更嚴(yán)重的后果，甚至是威脅到生命安全。
2、小兒出現(xiàn)嘔吐腹瀉的主要原因是腸炎。因?yàn)樾耗c炎或?qū)е禄純撼霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉以及發(fā)熱等癥狀。而腸炎一般都是因?yàn)椴《靖腥舅鸬囊环N疾病，因此要及時(shí)進(jìn)行治療，并且在治療的同時(shí)還要做到護(hù)理工作。
因?yàn)槟c胃不好導(dǎo)致小兒嘔吐腹瀉的寶寶，媽媽可以讓孩子吃一點(diǎn)微生態(tài)制劑，用以調(diào)節(jié)腸道菌群。飲食上要多加注意，清淡易消化為上選，小兒嘔吐腹瀉期間就不要讓孩子嘗鮮了，吃一些之前沒(méi)有吃過(guò)的東西可能導(dǎo)致新的腹瀉。而且不能因?yàn)楹⒆永枚嗑妥尯⒆映院芏鄟?lái)補(bǔ)充能量，也不能為了讓孩子不拉就讓孩子不吃東西，飲食一定要適量，且少量多餐的進(jìn)行。同時(shí)要多注意補(bǔ)充水分，因?yàn)樾簢I吐腹瀉嚴(yán)重起來(lái)，可能會(huì)導(dǎo)致脫水。補(bǔ)充的水分可以是白開(kāi)水，但最好是能加點(diǎn)鹽在里面。
如果小兒嘔吐腹瀉不是很嚴(yán)重，且沒(méi)有脫水情況，就可以讓孩子吃一些比如腸胃康、思密達(dá)等藥物，再加上飲食調(diào)節(jié)，一般3、5天之后就能好。但還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要盲目濫用藥物，這可能導(dǎo)致孩子的腸道菌群失調(diào)，反而加重病情。但如果小兒嘔吐腹瀉嚴(yán)重，孩子的精神也變差了，甚至有脫水的癥狀出現(xiàn)，那就必須馬上到醫(yī)院進(jìn)行輸液治療了。
二、如何預(yù)防小兒腹瀉
1、提倡母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)可以有效防止小兒腹瀉。由于母乳中含有一種稱為分泌性IgA(SigA)的免疫性物質(zhì)，對(duì)保持和增強(qiáng)消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具備強(qiáng)有力的抵御病原微生物侵入的能力，保證孩子消化道的機(jī)能健全，不易發(fā)生腹瀉病及消化功能紊亂。
因此，可以說(shuō)，母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳喂養(yǎng)對(duì)生后4-6個(gè)月的小兒及孩子的第一個(gè)熱天尤其重要，并應(yīng)注意避免在夏熱給孩子斷奶。
2、注意食品及食具的衛(wèi)生
為防止孩子發(fā)生腹瀉，食品及食具的衛(wèi)生相當(dāng)重要。特別是人工喂養(yǎng)的孩子，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生及水源衛(wèi)生。保證食品制作過(guò)程的清潔衛(wèi)生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次喂食前還應(yīng)用開(kāi)水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會(huì)少得腹瀉病了。因此，媽媽們記得要勤加消毒寶寶的餐具，注意寶寶食品的衛(wèi)生。
3、適當(dāng)喂養(yǎng)
在小兒的腹瀉病中，有相當(dāng)一部分是由于喂養(yǎng)不當(dāng)所引起的。小兒的胃腸道比柔弱，其功能尚未發(fā)育完善。因此，母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的孩子在添加輔食時(shí)都應(yīng)持慎重態(tài)度。
添加輔食時(shí)要注意，一要按時(shí)添加，二要作到添加一種食品時(shí)遵守“從少到多”的原則，還要避免同時(shí)添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養(yǎng)不當(dāng)造成的腹瀉。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
時(shí)注意小兒體格鍛煉，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。
5、加強(qiáng)體弱嬰幼兒護(hù)理
營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱的孩子，應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生。對(duì)輕型腹瀉應(yīng)及時(shí)治療，以免拖延成為重型腹瀉。
6、避免不良刺激
小兒日常生活中應(yīng)防止過(guò)度疲勞、驚嚇或精神過(guò)度緊張。
7、培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣
積極進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，到戶外玩樂(lè)過(guò)后，回家要洗手，堵住“病從口入”這一致病環(huán)節(jié) 。
三、中醫(yī)治療嘔吐腹瀉
1.主治：腹瀉或有腹痛，一日大便數(shù)次或十多次糞便如水樣
處方：稔子(即桃金娘)500克。
用法：曬干研細(xì)末，裝入瓶密封備用。成人每天服6～10克，分三、四次服。小兒酌減。
2.主治：腹瀉、口渴、疲倦、不想吃，或嘔吐、或微發(fā)熱大便次數(shù)多、糞便如水樣、此方也能治痢疾
處方：辣蓼根(葉面有八字形黑斑的干根)30克。
用法：我們這時(shí)候加入兩碗的水熬成一碗，然后每天喝兩次。
3.主治：熱性腹痛、泄瀉
處方：苦羊藤(又名古羊藤)根30克。
用法：將上藥炒焦，加水一碗半煮成半碗服。
【嘔吐腹瀉的治療中醫(yī)治療腹瀉嘔吐效果好】4.主治：濕熱泄瀉，發(fā)熱，口渴，小便量少，腹痛，一日瀉數(shù)次至十次以上，糞便如黃色水樣
處方：青蒿9克，車前草9克。
用法：加水二碗煎取一碗，分二次服。
5.主治：腹瀉，腹痛，糞便如黃色水樣
處方：柚子葉90克，茶葉90克，甘草30克。
用法：我們將上面的中藥烘干之后研成細(xì)末狀，成年人每次服用1.5到3克的樣子，小孩子根據(jù)情況減少，一天服用三次，開(kāi)水服。
6.主治：腹瀉，或腹痛，或嘔吐，或發(fā)熱，大便一日數(shù)次或十多次，糞便如黃色水樣
處方：新鮮野生番桃葉500克。
用法：加水1000毫升煎成500毫升，成人每次服30～60毫升，日服2～3次，小兒酌減。
7.主治：急性胃腸炎，上吐下瀉
處方：算盆木60～120克，鬼畫符葉90克，豬腸風(fēng) (又名雞母酸、透地龍)30～50克。
用法：加水三碗煎至一碗，一日分二次服。
8.主治：上吐下瀉
處方：陳灶心土9克，炮姜1.5克。
用法：共研細(xì)末，分三次用冷開(kāi)水送服，如小便少可加車前子3克煎水送服，小兒每次服量減半。
四、成人上吐下瀉的常見(jiàn)病因
1.細(xì)菌感染
人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2.病毒感染
人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
3.食物中毒
是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。
4.飲食貪涼
夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。
5.消化不良
夏天飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
6.著涼腹瀉
夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)增加而導(dǎo)致腹瀉。
7.水土不服
因?yàn)槌鲂姓唠x開(kāi)了自己熟悉的生活環(huán)境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化。

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