小孩能吃菠蘿嗎小孩吃菠蘿怎么做 _小孩

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一、小孩能不能吃菠蘿呢
寶寶可以吃菠蘿嗎？慎吃。寶寶8個月之后，就可以稍微的吃一些稀粥和水果來換口味了，這樣對刺激寶寶的味覺神經很有幫助。菠蘿里有三種成分，可能會引起寶寶過敏，因此最好等到2歲之后再給寶寶喂食。對于菠蘿這類易過敏的水果，不妨煮熟了再給寶寶吃。
如果過敏體質的嬰幼兒在初次和第二次嘗試菠蘿時，要特別小心，建議最好先給孩子少量試吃，然后觀察兩小時內是否出現皮疹，若不放心可再觀察3天是否出現延遲性的其他過敏癥狀，如果都無過敏發生，就表示孩子對該種水果不會產生過敏，以后就可放心吃了。
菠蘿中三種成分：
1、菠蘿中含有多種“生物甙”，對寶寶的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生菠蘿后口腔覺得發癢。
2、菠蘿中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經遞質，具有強烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用，其結果表現為頭痛。每100克果汁中含2.5毫克—3.5毫克。
3、菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”是一種蛋白質水解酶。提煉出來以后有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用，是一種醫療用藥。菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞。但是有少數人對這種酶有過敏反應，多屬于“速發型”變態反應，吃后15—60分鐘左右出現腹痛、惡心、嘔吐、蕁麻疹（俗稱風疹塊）、頭痛、頭暈等癥狀。嚴重的還會發生呼吸困難及休克。
二、小孩吃菠蘿的做法有哪些
菠蘿魚的做法
此菜形似菠蘿，甜酸香鮮，味美可口，很受孩子們的歡迎。
材料：鱖魚1500克，菠蘿200克，雞蛋75克，青椒400克，花生油、料酒、鹽、白砂糖、番茄醬、大蔥、姜、淀粉（豌豆）、香油各適量。
【小孩能吃菠蘿嗎小孩吃菠蘿怎么做】做法：
1、蔥一半切成花，姜一半切成米，余下的蔥和姜拍破。
2、青椒切去蒂部，去掉籽洗凈，刻成綠葉用冷水泡上。
3、菠蘿每塊切成3片。
4、桂魚（鱖魚）宰殺去鱗、鰓、鰭，開膛去內臟洗凈。
5、先取下魚頭和尾，魚身從背脊骨片進，取下一片帶皮魚肉，翻過身取下另一片帶皮魚肉，再片去腹刺，將每片魚肉切去兩頭小部分，成為4片12厘米寬的四方塊，再斜刺1.5厘米的寬的十字交叉花刀。
6、用蔥、姜、料酒、鹽腌約半小時后去掉蔥姜，將雞蛋打散攪勻抹在魚肉上，撒上干淀粉，使每個刀紋內粘上干淀粉，搖擺一下，使剞的花刀都能立起來，然后卷成圓筒，即成菠蘿形狀。
7、用番茄醬、白糖、適量的濕淀粉和湯兌汁。
8、鍋內放入油燒到六成熱時，將菠蘿魚卷下入油鍋炸至呈黃色，倒入漏勺內瀝油。
9、鍋內留油，下入姜米煸一下，倒入兌汁燒開，加入點沸油，待汁烹起。
10、同時將炸好菠蘿魚卷裝入魚盤內，插上青椒花，把番茄汁澆在魚卷上，撒上蔥花即成。
菠蘿咕嚕肉
材料：豬里脊肉350克，菠蘿100克，竹筍50克，青椒40克，紅椒40克，雞蛋1個，番茄醬50克，生抽15毫升，米醋10毫升，料酒20毫升，白糖30克，油適量，鹽適量，水淀粉適量，香油適量，淀粉適量。
做法：
1、菠蘿用淡鹽水浸泡備用。菠蘿，竹筍切塊，青紅椒切菱形塊；豬肉洗凈切寸塊加少許鹽和料酒腌拌10分鐘。
2、取一份小碗放入番茄醬，生抽，米醋，白糖，鹽，雞精攪拌均勻備用。
3、腌制的肉中倒入一個雞蛋拌均勻，然后把肉塊倒入淀粉中沾裹均勻，讓肉塊均勻的裹滿淀粉。
4、鍋中油燒熱倒入肉塊炸制，微金黃撈出，然后再次復炸一次。
5、金黃撈出瀝油，可放在吸油紙上吸出油份。
6、鍋中到油燒熱倒入筍塊和青紅椒翻炒過油盛出，再放入蒜末爆香。
7、倒入調好的酸甜汁，大火熬出香味時加入菠蘿。
8、再加入筍塊、青紅椒、豬肉翻炒均勻。
9、然后淋入水淀粉、香油；翻炒均勻后關火。
三、寶寶可以吃的水果有哪些
1、牛油果
牛油果是美國醫生極力推崇的嬰兒食物，適合剛開始添加輔食的小寶寶。是非常理想的嬰兒“first food” 。這種黃油狀的食物富含健康的不飽和脂肪酸，而這種成分可以幫助寶寶的大腦發育。事實上，這些脂肪的成分一定程度上有點類似母乳。
2、香蕉
以富含鉀元素聞名，這種隨處可買到的水果富含維生素B6、鈣還有鐵。也有說，“吃香蕉能使人快樂”，麻麻們不妨給寶寶吃根香蕉呀。注意：香蕉屬于性寒食物，腹瀉者慎吃。
3、藍莓
藍莓的藍來自于其富含的類黃酮（花青素），有益于寶寶的眼睛、大腦和尿路。
制作建議：
嬰兒食品專家Stephen Gass介紹了一種簡單的藍莓湯制法：將1/4杯（60ml）藍莓與一湯匙（15ml）的水放在碗里，微波30秒后搗碎，冷卻，最后在上面添加一些原味酸奶。
4、西蘭花
營養學家Kate Geagan表示，藍莓的藍來自于其富含的類黃酮（花青素），有益于寶寶的眼睛、大腦和尿路。西蘭花富含葉酸、纖維、鈣，尤其以抗癌為大眾熟知。因為含硫化合物，西蘭花具有獨特的風味，可以幫助開發寶寶的味覺。
制作建議：
把西蘭花蒸軟，切成豌豆大小后冷卻。Hosenfeld說：比起熱的西蘭花，冷的有時更容易被寶寶接受。
5、小扁豆
小扁豆富含蛋白質和纖維，營養豐富，相比較大豆，小扁豆能弄成糊狀更適合寶寶咀嚼。另外，這還是各位麻麻能買到最便宜的健康食品之一。
制作建議：
營養學專家Karin Hosenfeld建議，把煮熟的小扁豆與什錦蔬菜、米飯混合，然后根據你的需要加入調味料。
四、寶寶還不能吃哪些水果呢

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