感冒發燒可以吃雞湯嗎感冒發燒的六大飲食禁忌 _感冒

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一、感冒發燒可以吃雞湯嗎
對于病毒性感冒，喝雞湯將更利于康復。感冒已經處于恢復期了，適當喝點雞湯是沒有問題的，只要不是過量喝雞湯就沒事。?
感冒發燒的六大禁忌：
一忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
二忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。
三忌多食辛辣：由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。
四忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦。
五忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
六忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
二、感冒發熱吃7種食物1、西瓜
高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。
2、清淡食物
感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。
3、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。
4、甘蔗馬蹄飲
甘蔗主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，止嘔。荸薺清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺。可清熱生津止渴，用于發熱口渴舌干，或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅，煩躁不安等癥。
5、紫菜湯
紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，它味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛，如果喜歡吃豆腐，也可以加點，豆腐中的石膏成分會讓退燒的效果更強。而對于發熱時候肺熱痰多的人，專家建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。適合輕微的發熱和早期感冒，并不適合癥狀較為嚴重的感冒發燒。
6、菊花茶
菊花疏散風熱，明目，清熱解毒，平肝陽。將菊花泡茶，加白糖頻服。可清熱解毒，用于發熱頭痛，口渴眼赤等癥。
7、蘋果
早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生” 。
三、家庭常備的感冒發燒藥一.西藥類
1.阿斯匹林：主要用于抑制前列腺素合成而解熱、鎮痛、抗炎、抗風濕，用于高熱、感冒、頭痛、肌肉痛等。不良反應：胃及十二指腸潰瘍病患者應慎用或不用，可引起胎兒異常，孕婦、腎功能不全者應慎用。
2.撲熱息痛：有解熱鎮痛作用，用于發熱、頭痛、關節痛及神經痛等。不良反應：久服可致腎損害，過量可致肝損害，3歲以下的兒童最好不用。成人日服量不能大于2克，每次服0.25—0.5克，日服3次。
3.病毒靈：主要能抑制病毒增殖，對流感、副流感有較強的抑毒作用，用于治療感冒、流感、病毒性氣管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、結膜炎。不良反應：會引起出汗、食欲不振等。成人日服3次，每次0.18-0.2克。
4.布洛芬：用于解熱、鎮痛、抗風濕、痛經、牙痛、腰背痛及風濕性關節炎。不良反應：有輕微胃腸道不適，宜飯后服用。成人日服3次，每次0.2克。
5.消炎痛：有較強的抗風濕、消炎鎮痛作用，用于風濕性、類風濕性關節炎及發熱等。不良反應：可有胃腸道反應及胃穿孔，潰瘍病、精神病、癲癇、孕婦禁用。成人口服3次，每次25毫克，兒童每日每公斤體重0.5毫克一次。
6.板藍根沖劑：主要用于清熱解毒、涼血，治療扁桃腺炎、流行性腮腺炎及預防和治療小兒麻疹。成人每次口服10克，日服4次;兒童每次5克，日服4次。
7.感冒通片：具有一定抗病毒和退熱作用，主要用于治療感冒引起的頭痛，咽喉痛、發熱，并減輕由于感冒引起的上呼吸道變態反應。成人每次服2片，日服3次。
8.六神丸：可清熱解毒，消腫止痛，抗病毒。用于治療咽喉疼痛、感冒發熱、瘡、腫毒，成人每次服8一10粒，兒童1歲一次1粒，4-8歲一次5粒，9-15歲一次6粒，孕婦忌用。
9.銀翹解毒片：主要用于治療風熱感冒、重型發熱、輕度怕冷、頭暈頭痛、鼻塞咽痛、全身無力、口渴思飲。成人每次服4-6片，日服2次，小兒1-2歲每次1片，3-9歲每次2片，9-15歲每次4片。
10.通宣理肺片(丸)：主要用于治療風寒感冒、輕度發熱、怕冷、頭痛、無汗、全身酸痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰。成人每次丸劑服2丸，日服2次，片劑服6片，日服3次。
11.紫雪散：主要用于治療小兒發燒，對一驚一乍、煩躁不安、昏昏沉沉、大便干燥者，可根據年齡每次服0.3克。
二.中藥類
(1)感冒退熱沖劑(大青葉、板藍根、連翹、草河車)適用于感冒有風熱表現者，發熱或不發熱，伴頭痛、咽痛口干、化驗白細胞計數與分類均不高。可每日沖服3-4次，每次l袋。發熱高，可每次2袋。咽痛者，可含漱后吞下。
(2)感冒片(豆豉、桑葉、菊花、銀花、連翹、牛蒡子、甘草、桔梗、鉤藤、竹葉、荊芥、薄荷)適用于風熱感冒，略有怕冷發熱或不發熱，鼻塞咽痛，頭痛。可每日服3次;每次吞服6片。
(3)銀翹解毒片(豆豉、銀花、連翹、荊芥、薄荷腦、甘草、桔梗、板藍根、竹葉)藥物組成與感冒片近似，適應證同感冒片，可每日服2-3次，每次4片。
(4)感冒寧(荊芥、防風、紫蘇、大青葉、四季青)適用于感冒有風寒表證者，有明顯怕冷，或有發熱，伴頭痛、鼻塞流清水涕。可每日服3-4次，每次1袋。
(5)午時茶(茅術、陳皮、柴胡、連翹、白芷、枳實、山楂、羌活、前胡、防風、藿香、甘草、神曲、川芎、茶葉、厚樸、桔梗、麥芽、蘇葉)此系傳統用治風寒感冒或有內傷積食挾感冒者，可每服1包，煎服或沸水泡服，藥汁宜多，服后最好蓋被使微微出汗。
(6)川芎茶調散(薄荷、川芎、羌活、甘草、白芷、細辛、防風、荊芥)適用于寒感冒之頭痛較重者，本藥也可用于無感冒而頭痛者。可每周服2次，每次服6克。
(7)銀黃片(銀花提取物、黃芩素)適用于上呼吸道感染，如急性咽炎，急性扁桃體炎，也可用于丹毒、腸炎。可每日服3-4次，每次服2片。
(8)抗炎靈(一見喜)適用于上呼吸道感染，也可用于菌痢、尿路感染。每日服4次，每次服4-6片。
(9)清熱消炎片(蒲公英)適用于上呼吸道感染，也可用于瘡癤、乳腺炎。每日服4-6次，每次服8片。
(10)四季青片(四季青葉)適用于上呼吸道感染，也可用于腸炎、外傷感染或瘡癤。每日服3-4次，每次服6片。
四、感冒發燒吃的水果馬蹄：有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對于發燒初期的病人特別適合。發熱時吃馬蹄，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過它僅是食療的輔助方法，當高熱不退或病情加重時，還應及早就醫。
香蕉：可以在發燒時食用，能增加食欲，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
蘋果：蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。
獼猴桃：多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。
【感冒發燒可以吃雞湯嗎感冒發燒的六大飲食禁忌】

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