不論是由于節(jié)食減肥或健身運(yùn)動(dòng)的結(jié)果 ， 如果你沒(méi)有一定的人體脂肪，那麼你的生育功能很有可能就需要受到非常大影響 。一般而言女性人體應(yīng)當(dāng)帶有22%-25%的人體脂肪 。當(dāng)這一指標(biāo)值降到19%下列，女性生產(chǎn)制造卵細(xì)胞的作用就很有可能會(huì)發(fā)生難題 。大部分狀況下 ， 因?yàn)槿梭w脂肪率過(guò)少而不孕的女性僅僅必須體重增加 ， 他們一般都能順利地懷起小孩 ?？墒侨绻氵^(guò)于肥胖，會(huì)造成 無(wú)排卵，也會(huì)造成不孕 。
【脂肪含量和女性生育有關(guān)系嗎？苗條女性是否更容易生育？】
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換個(gè)角度來(lái)看，休重太重的女性也不易懷孕 。超出本身理想體重20%的女性人體里會(huì)造成過(guò)多的雌性激素和過(guò)多的男士荷爾蒙激素，使他們沒(méi)法孕期 。這類狀況下的不孕也是能夠更改的 ， 只需減去過(guò)多的休重就可以，自然做起來(lái)很不易 。
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